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知道高低温试验箱了种法

发布者:无锡玛瑞特科技有限公司 发布时间:2021/1/25 16:09:08 点击次数:347 关闭

  32岁的吴女士是做外贸的主管,前一段时间她一直在外出差,回来后感到身体“不爽”,记忆力下降,浑身“提不起”劲。三天前,吴女士在一次美容中和姐妹们天说起这事,知道了一种“”法,即在高温的环境中跑步或练瑜伽,以使自己大汗淋漓,这样就可以将身体中的毒素排除,人也会感到很有精神。吴女士前天自己回家尝试,高低温交变湿热试验箱在自家的阁楼上,将空调调整到35℃,自己在里面做瑜伽。大约10分钟,高低温交变湿热试验箱她感到有些体力不支,但想到开始做时,身体总会有点小反应,还是要坚持才会有效果,就没有停下来。但在随后的5分钟时间里,吴女士出现了头昏、呕吐、大汗淋漓、胸闷气喘,瘫倒在地。被老公发现后,立即开车将其送到南京市医院急诊中心,医生仔细给吴女士进行了检查,初步诊断为轻度中暑。

  南京市医院急诊中心的张铮主任介绍,在高温环境中练习瑜伽,会令人大量出汗,容易造成脱水现象。以一个正常人来计算,高低温交变湿热试验箱练习一个小时高温瑜伽可以消耗体内一升水分,若饮水不够,身体会出现脱水的中暑症状,发闷作呕及神志不清,持续练习下去可能会导致中、重度中暑,这样会危及生命。张主任说,室内运动应保持空气的良好流通,尤其夏季更应注意运动安全。高温瑜伽在相对较封闭的环境下进行,尽管高温环境可使人体大量出汗,但通风不好的情况下,人体很容易脱水引起中暑。体力透支时不要进行此类运动,尤其一些心脏病患者更不适宜参加。 (张子青 于丹丹)
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